چرا و چگونه صبور باشیم | بلاگ

چرا و چگونه صبور باشیم

تعرفه تبلیغات در سایت


با حوصله یا .

از دیگر مزایای با حوصله و صبور بودن ارتقای روابط اجتماعی ماست. همه ما میدانیم که حفظ روابط اجتماعی مانند دوستی سخت تر از ایجاد آن است. صبور بودن به ما کمک میکند که در سختتر عصبانی شده و از پرخاشگری و برخورد های نا مناسب پرهیز کنیم.

صبور بودن به ما کمک میکند که در کار و کسب درآمد موفق تر باشیم. چه بسی کسانی که در حرفه ای مختلف شکست خورده اند چون هنر صبور و با حوصله بودن را نداشته اند. مثلا شما هم بسیاری از افراد را دیده اید که به اصطلاح از این شاخه به آن شاخه می پرند و حوصله و ممارست لازم برای انجام کار و به ثمر رساندن آن را ندارند.

صبور بودن به ما کمک می کند که در ناملایمات و سختی های زندگی راحت تر زندگی کنیم و قدرت قبول کردن آنچه را که نمی توانیم تغییر دهیم را به ما می دهد.


برای تمرین با حوصله بودن موارد زیر را انتحان کنید:
به این بیاندیشید که چه لزومی برای عجله کردن است و سعی کنید خود را قانع کنید که دلیلی برای عجله و اضطراب نیست.
در هنگامی که حوصله شما تمام میشود نفسی عمیق بکشید و سعی کنید ذهن خود را پر از مزایای صبر و حوصله نمایید.
از موسیقی های آرامش بخش برای آرام کردن ریتم فکر خود استفاده کنید.
به دنبال حل مسائل الگویی باشید مانند مکعب جادویی.
شروع به نوشتن کنید. نوشتن می تواند بسیاری از افراد را آرام و فکر را از موضوعی که آن را مشغول کرده منحرف کند.
به خود یاد آوری کنید که انجان کارها نیازمند زمان است.
به خود بیاموزید که با حوصله بودن را موفقیت بپندارید.

...
نویسنده : بازدید : 18 تاريخ : شنبه 9 دی 1396 ساعت: 17:36