اِن الله مَعَ صابِرین

متن مرتبط با «صبور» در سایت اِن الله مَعَ صابِرین نوشته شده است

چرا و چگونه صبور باشیم

  • با حوصله یا صبور بودن نکات بسیار مثبت بسیار زیادی برای سلامت روح و جسم ما دارد. محققین دریافته اند که یکی از عوامل بسیار مهم در ابتلا به بیماری هایی همچون ام اس و سرطان اضطراب است. با تمرین صبر و حوصله می توانیم بر اضطراب و بی تابی غلبه کنیم و بتوانیم در مواجهع با مشکلات و گرفتاری ها صبور باشیم.از دیگر مزایای با حوصله و صبور بودن ارتقای روابط اجتماعی ماست. همه ما میدانیم که حفظ روابط اجتماعی مانند دوستی سخت تر از ایجاد آن است. صبور بودن به ما کمک میکند که در سختتر عصبانی شده و از پرخاشگری و برخورد های نا مناسب پرهیز کنیم.صبور بودن به ما کمک میکند که در کار و کسب درآمد موفق تر باشیم. چه بسی کسانی که در حرفه ای مختلف شکست خورده اند چون هنر صبور و با حوصله بودن را نداشته اند. مثلا شما هم بسیاری از افراد را دیده اید که به اصطلاح از این شاخه به آن شاخه می پرند و حوصله و ممارست لازم برای انجام کار و به ثمر رساندن آن را ندارند.صبور بودن به ما کمک می کند که در ناملایمات و سختی های زندگی راحت تر زندگی کنیم و قدرت قبول کردن آنچه را که نمی توانیم تغییر دهیم را به ما می دهد. برای تمرین با حوصله بودن موارد زیر را انتحان کنید:به این بیاندیشید که چه لزومی برای عجله کردن است و سعی کنید خود را قانع کنید که دلیلی برای عجله و اضطراب نیست.در هنگامی که حوصله شما تمام میشود نفسی عمیق بکشید و سعی کنید ذ, ...ادامه مطلب

  • صبور باشیم...

  • صبور باشیم... + نوشته شده در  پنجشنبه بیست و پنجم آ, ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها